عدد زوار المنتدى
.: عدد زوار المنتدى :.
< SPAN>
المواضيع الأخيرة
لن ننساكم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 98 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 98 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 689 بتاريخ الجمعة 21 يونيو 2013, 9:15 pm
الفواكه والخضروات تغنيك عن زيارة الطبيب
2 مشترك
شبكة بيت الذاكرة الفلسطينية :: .:: الساحات العامة ::. :: الأقسام العامة والمتنوعة :: صيدلية المنتدى الطبية والعلوم العامة
صفحة 1 من اصل 1
الفواكه والخضروات تغنيك عن زيارة الطبيب
الفواكه والخضروات تغنيك عن زيارة الطبيب
أهمية الفواكه والخضروات في وقاية الجسم وإمداده بما يحتاجه
ينصح الأطباء بالابتعاد عن الأدوية والإكثار من الفواكه والخضروات
باعتبارها أفضل طبيب في العالم حيث تربعت على رأس قائمة الأغذية الي أصبح لديها من
القوة ما يجعلها مؤهلة لمنافسة عشر الدواء التقليدي
كوسيلة علاجية
:
زيت الزيتون لعلاج سرطان الثدي وخفض نسبة الكوليسترول الضار
في تقرير نشره المعهد القومي الأمريكي للسرطان عن فوائد زيت الزيتون، حول
دراسة تمت على مصابات بسرطان الثدي، ممن يستهلكن زيت الزيتون بمعدل يزيد عن مرة
واحدة في اليوم وكان هذا الدور الوقائي لزيت الزيتون واضحاً بشدة بين النساء
اللواتي تجاوزن مرحلة سن اليأس حيث يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون غير
المشبعة المفيدة جداً للجسم والتي تفيد لأمراض القلب وسرطان الثدي. ووجد أن زيت
الزيتون يكاد يكون الزيت الوحيد الذي يؤدي الى رفع مستوى النوع المفيد من
الكوليسترول في الدم ويخفض النوع الضار الذي يسبب تصلب الشرايين، وبالتالي يؤدي الى
خفض نسبة الاصابة بجلطة القلب.
تفاحة في اليوم تبعد الطبيب
عن البيت
التفاح فاكهة عظيمة الشأن في الغذاء والطب، فهو ينشط الأمعاء
ويمنع الامساك المزمن ويفتت الحصى ، والذين يعانون من أمراض المعدة عليهم أن يأكلوا
التفاح مطبوخاً.
الأناناس لعلاج فقر الدم والتهاب المفاصل
وتصلب الشرايين
هي فاكهة ذات قيمة غذائية عالية، حيث أنه غني بفيتامينات A
، B ، وهو سهل الهضم ويفيد كل الناس ما عدا مرضى السكر، وهو يوصف في حالات كثيرة
مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين. ويستعمل أيضاًً كمقو لشرة
الوجه وللقوة والحيوية عند الرجال.
الفراولة (الفريز) دواء
لكل داء
الفراولة أو الفريز فاكهة ذات قيمة غذائية عالية فهي غنية بأملاح
الكالسيوم والحديد والمواد السكرية، كما أنها تحتوي على فيتامينات ب B، ك H ، وعصير
الفراولة القلوي مقو ويساعد على بناء الأنسجة كما يزيل صفرة الأسنان والرسوبات التي
تتراكم عليها وهو مضاد للسموم ويسعمل لوقف النزيف، وهو مهدئ
للأعصاب.
الرطب أو البلح أو التمر
كشفت الأبحاث
الطبية الأخيرة عن الأهمية الدوائية للرطب والتي تعادل أهمية الأدوية التي تيسر
عملية الولادة وتكفل سلامة الأم والجنين معاً. فالرطب تساعد على انقباض الرحم بعد
الولادة وتمنع النزف وتحمي من ارتفاع ضغط الدم أثناء الولادة. كما أن لها تأثيراً
مهدءاً للأعصاب ولذلك يفضل اعطاء الأطفال والكبار ثمرات من الرطب عند الصباح
والمساء وذلك لتهدئتهم. وهو ينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة في الجسم وخصوصاً عند
تناوله مع كوب من الحليب في الصباح، وهو يعالج الكسل والتراخي.
الموز
هو فاكهة العلماء والفلاسفة، ويحتوي الموز
على نسبة عالية من فيتامينات هـ، ج، كما يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية مثل
الحديد والمنجنيز. ويكفي أن نعرف أن تناول ثلاث حبات من الموز يومياً تمد الجسم
بنصف احتياجاته من الكالسيوم.
البطاطس لعلاج السكري
تم انتاج نوع من البطاطس معدلة وراثياً لانتاج بروتينات تحمي الخلايا
المنتجة للأنسولين في البنكرياس من التلف.
البصل يحمي من
هشاشة العظام
أكدت مجموعة من الباحثين بجامعة برن السويسرية أن تناول جرام
واحد من البصل الجاف يومياً يقلل الاصابة بهشاشة العظام بنسبة 20% على الأقل، حيث
طبقت التجارب على النساء والرجال وكانت النتيجة جيدة جداً بالنسبة للنساء وتقدم
العمر، كما أكد البحث أن الرجال أيضاً يصابون بهشاشة العظام مع تقدم العمر وليس
النساء فقط.
أطعمة تساعد على رفع كفاءة جهاز المناعة
الطبيعية وتقوية الذاكرة ورفع نسبة الذكاء
وهي تتوفر في الجزر والكبد
والجرجير والكنتالوب وصفار البيض، كما يتوفر فيتامين C في البرتقال واليوسفي
والليمون الحامض والجوافة، وفيتامين E في الذبدة النباتية وخصوصاً زيت دوار
الشمس.
أهمية الفواكه والخضروات في وقاية الجسم وإمداده بما يحتاجه
ينصح الأطباء بالابتعاد عن الأدوية والإكثار من الفواكه والخضروات
باعتبارها أفضل طبيب في العالم حيث تربعت على رأس قائمة الأغذية الي أصبح لديها من
القوة ما يجعلها مؤهلة لمنافسة عشر الدواء التقليدي
كوسيلة علاجية
:
زيت الزيتون لعلاج سرطان الثدي وخفض نسبة الكوليسترول الضار
في تقرير نشره المعهد القومي الأمريكي للسرطان عن فوائد زيت الزيتون، حول
دراسة تمت على مصابات بسرطان الثدي، ممن يستهلكن زيت الزيتون بمعدل يزيد عن مرة
واحدة في اليوم وكان هذا الدور الوقائي لزيت الزيتون واضحاً بشدة بين النساء
اللواتي تجاوزن مرحلة سن اليأس حيث يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون غير
المشبعة المفيدة جداً للجسم والتي تفيد لأمراض القلب وسرطان الثدي. ووجد أن زيت
الزيتون يكاد يكون الزيت الوحيد الذي يؤدي الى رفع مستوى النوع المفيد من
الكوليسترول في الدم ويخفض النوع الضار الذي يسبب تصلب الشرايين، وبالتالي يؤدي الى
خفض نسبة الاصابة بجلطة القلب.
تفاحة في اليوم تبعد الطبيب
عن البيت
التفاح فاكهة عظيمة الشأن في الغذاء والطب، فهو ينشط الأمعاء
ويمنع الامساك المزمن ويفتت الحصى ، والذين يعانون من أمراض المعدة عليهم أن يأكلوا
التفاح مطبوخاً.
الأناناس لعلاج فقر الدم والتهاب المفاصل
وتصلب الشرايين
هي فاكهة ذات قيمة غذائية عالية، حيث أنه غني بفيتامينات A
، B ، وهو سهل الهضم ويفيد كل الناس ما عدا مرضى السكر، وهو يوصف في حالات كثيرة
مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين. ويستعمل أيضاًً كمقو لشرة
الوجه وللقوة والحيوية عند الرجال.
الفراولة (الفريز) دواء
لكل داء
الفراولة أو الفريز فاكهة ذات قيمة غذائية عالية فهي غنية بأملاح
الكالسيوم والحديد والمواد السكرية، كما أنها تحتوي على فيتامينات ب B، ك H ، وعصير
الفراولة القلوي مقو ويساعد على بناء الأنسجة كما يزيل صفرة الأسنان والرسوبات التي
تتراكم عليها وهو مضاد للسموم ويسعمل لوقف النزيف، وهو مهدئ
للأعصاب.
الرطب أو البلح أو التمر
كشفت الأبحاث
الطبية الأخيرة عن الأهمية الدوائية للرطب والتي تعادل أهمية الأدوية التي تيسر
عملية الولادة وتكفل سلامة الأم والجنين معاً. فالرطب تساعد على انقباض الرحم بعد
الولادة وتمنع النزف وتحمي من ارتفاع ضغط الدم أثناء الولادة. كما أن لها تأثيراً
مهدءاً للأعصاب ولذلك يفضل اعطاء الأطفال والكبار ثمرات من الرطب عند الصباح
والمساء وذلك لتهدئتهم. وهو ينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة في الجسم وخصوصاً عند
تناوله مع كوب من الحليب في الصباح، وهو يعالج الكسل والتراخي.
الموز
هو فاكهة العلماء والفلاسفة، ويحتوي الموز
على نسبة عالية من فيتامينات هـ، ج، كما يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية مثل
الحديد والمنجنيز. ويكفي أن نعرف أن تناول ثلاث حبات من الموز يومياً تمد الجسم
بنصف احتياجاته من الكالسيوم.
البطاطس لعلاج السكري
تم انتاج نوع من البطاطس معدلة وراثياً لانتاج بروتينات تحمي الخلايا
المنتجة للأنسولين في البنكرياس من التلف.
البصل يحمي من
هشاشة العظام
أكدت مجموعة من الباحثين بجامعة برن السويسرية أن تناول جرام
واحد من البصل الجاف يومياً يقلل الاصابة بهشاشة العظام بنسبة 20% على الأقل، حيث
طبقت التجارب على النساء والرجال وكانت النتيجة جيدة جداً بالنسبة للنساء وتقدم
العمر، كما أكد البحث أن الرجال أيضاً يصابون بهشاشة العظام مع تقدم العمر وليس
النساء فقط.
أطعمة تساعد على رفع كفاءة جهاز المناعة
الطبيعية وتقوية الذاكرة ورفع نسبة الذكاء
وهي تتوفر في الجزر والكبد
والجرجير والكنتالوب وصفار البيض، كما يتوفر فيتامين C في البرتقال واليوسفي
والليمون الحامض والجوافة، وفيتامين E في الذبدة النباتية وخصوصاً زيت دوار
الشمس.
mah1993- عضومتميز
- عدد المساهمات : 127
الرصيد : 356
أعجبني : 0
تاريخ التسجيل : 02/11/2010
العمر : 30
رقم العضوية : 219
رد: الفواكه والخضروات تغنيك عن زيارة الطبيب
يسلموو كتير اخي على الموضوع الرااائع الغني بالمعلومات القيمة
و الى الامامـ دائما
تقبل مروري
و الى الامامـ دائما
تقبل مروري
ورود الحياه- عضوVIP
- عدد المساهمات : 5770
الرصيد : 7462
أعجبني : 26
تاريخ التسجيل : 18/08/2010
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالبه
رقم العضوية : 27
مواضيع مماثلة
» في غرفة العمليات ...لماذا يلبس الطبيب اللون الأخضر ؟
» تناول الفواكه بعد الطعام اشبه بجرعة سم
» معلومات عن بعض الفواكه الغريبه نوعا ما ...سبحان الله
» كعكه الفواكه مع القشطه والجلي
» علاقة لون الفواكه و الخضار بمحتوياتها الغذائيه
» تناول الفواكه بعد الطعام اشبه بجرعة سم
» معلومات عن بعض الفواكه الغريبه نوعا ما ...سبحان الله
» كعكه الفواكه مع القشطه والجلي
» علاقة لون الفواكه و الخضار بمحتوياتها الغذائيه
شبكة بيت الذاكرة الفلسطينية :: .:: الساحات العامة ::. :: الأقسام العامة والمتنوعة :: صيدلية المنتدى الطبية والعلوم العامة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد 15 مايو 2016, 8:53 pm من طرف قلوب دافئه
» لماذا عُرج برسول الله من المسجد الأقصى ولم يُعرج به من المسجد الحرام
الأربعاء 16 مارس 2016, 12:33 am من طرف قلوب دافئه
» الاحتفال بمولد رسول الله صلى الله عليه وسلم
الأحد 20 ديسمبر 2015, 1:06 am من طرف قلوب دافئه
» ضرب الأطفال
الأربعاء 25 نوفمبر 2015, 9:03 am من طرف قلوب دافئه
» الأدب فى رياض الصالحين
الإثنين 19 أكتوبر 2015, 11:13 am من طرف قلوب دافئه
» الصبر والأمانة باب القرب والعطاء
السبت 12 سبتمبر 2015, 3:54 pm من طرف قلوب دافئه
» إصلاح وتربية المجتمع بإصلاح قلوب أهله
الإثنين 17 أغسطس 2015, 11:23 pm من طرف قلوب دافئه
» احكام الفدية على المريض فى رمضان ومتى تجب عليه
الأحد 21 يونيو 2015, 12:04 am من طرف قلوب دافئه
» رؤية هلال رمضان
الإثنين 08 يونيو 2015, 4:46 pm من طرف قلوب دافئه
» ولم يك رب العرش فوق سمائه تنزّة عن كيف وعن برهان
الثلاثاء 02 يونيو 2015, 12:02 pm من طرف المحب لفلسطين
» لماذا عرج برسول الله صلى الله عليه وسلم من المسجد الأقصى ولم يعرج به من المسجد الحرام
الثلاثاء 26 مايو 2015, 10:05 am من طرف قلوب دافئه
» لماذا طلب داعى اليهود والنصارى وإبليس نظره من رسول الله فى الإسراء والمعراج
السبت 16 مايو 2015, 8:27 am من طرف قلوب دافئه
» لماذا اختص الله رسوله صلى الله عليه وسلم بالإسراء والمعراج دون باقى الأنبياء
الإثنين 04 مايو 2015, 6:26 am من طرف قلوب دافئه
» تحميل كتاب إشراقات الإسراء
الخميس 16 أبريل 2015, 12:30 am من طرف قلوب دافئه
» اختبار الغضب
الأحد 29 مارس 2015, 1:50 pm من طرف قلوب دافئه